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怎样让身体更健康 [每天一杯,好喝养生身体更健康!居.然.很少有人知道]

2013年的7月19日下午4点多,我来到新疆,那时的阿丽米罕就已是全国最长寿的人。那时的医生曾评价:“老人的身体非常健康,从不生病,此外老人的视力、听力都非常好!”而新疆,并不只有阿丽米罕一个长寿老人,更是著名的“长寿之乡”,当年的十大寿星中有一半都来自新疆!当地有首歌词是这样写的:70岁的老汉健步如飞,80岁的老妈烹羊烤馕,90岁的夫妻成双成对……”。在新疆有这样的真实场景:120岁的婆婆坐在门前,等100岁的儿媳妇从娘家回来,80岁的孙女一面穿针引线,一面自豪地说:“我还年轻……”。图为126岁的新疆老人图如普·艾麦提在下地干活新疆,既没有中原的青山绿水也不如一线城市医疗设施齐全。可就是这样干燥的土地却有这么多百岁老人!它究竟有什么魔力呢?怀着这个疑问,我对此进行了多方调研。调研结果发现,这些百岁老人除了饮食上较为自然外,与其他地区的老人别无二致。唯一的不同,就是他们都几十年的在喝一种本地特有的神奇饮料——驼奶!这个发现让我惊奇,于是我决定留在这里,对驼奶与长寿的关系进行更深入的研究。这一留,就是五年多。亲身经历!饮用驼乳五年 改变我全家的体质!五年的抛家舍业,让我的研究有了长足的进展,但纸面上的研究终究比不上亲身体验来的直观。调研工作,需要常年的东奔西跑,让我的肠胃非常脆弱,经常腹痛,可在来到新疆,开始日常饮用驼奶后,不到一周,我的腹痛就再没犯过。神奇的改变让我坚信,驼奶一定 [ 查看全文 ]
2019-09-22

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养生重于治疗 夏秋之交,养生“三重”

水母网09月30日讯(通讯员 姜娜)自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点。人类作为万物之灵,就应该顺应不同的节气,调整自己,做到与天地相应,这就是顺时养生。“夏气之应,养长之道;秋气之应,养收之道”。经过天气炎热的夏季,进入秋季之后,人体也到了“夏秋之交”的分水岭。这个时节该如何养生?怎样调整饮食起居生活,才能防止疾病趁虚而入,一定要注意“三重” 肠道重呵护由于季节交替气温变化快,胃 [ 查看全文 ]
2019-10-02

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养生电炖锅【为大家介绍几款秋季养生必备的电炖锅】

第一批90后马上就要进入30大关了,害怕步入干枯中年的你,又有没有开始认真养生呢?办公室一坐一整天,换来换去的外卖就那几家,人自然就开始枯萎憔悴。微博、公众号收藏的养生文、健身文,从来就没再点开过。想到这,也只能付之一笑提起养生,总是绕不过炖汤。炖汤,感觉就是厨艺界的玄学,属于一看就会,一做就废系列。其实,炖汤并不是一件多高深的事情,一台小小的电炖锅就能搞定。已经忍受了生活的诸多不易,早早地干枯憔 [ 查看全文 ]
2019-10-02

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养生“年轻化”折射“初老症”困境 养生年轻化

提及保健品,不少人会将其与老年人联系起来。然而,保健品不再是老年人的专属商品,随着年轻人工作、学习生活压力的不断提升,越来越多的年轻人成为购买保健品的主力军。调查显示,80%的90后不敢看自己的体检报告,也说明了年轻人对于自身健康状况的担忧,而昂贵的面膜、各类营养保健品和护眼仪等保健仪器成了他们的“救命稻草”。(9月24日人民网)应该说,保健品是老年群体的一种“专利”。然而,在商家夸大宣传和过度推 [ 查看全文 ]
2019-09-26

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年轻化 养生 折射 困境 关键词:

养生“年轻化” 保健品真的能保健康吗?:保然保健品

提及保健品,不少人会将其与老年人联系起来。然而,保健品不再是老年人的专属商品,随着年轻人工作、学习生活压力的不断提升,越来越多的年轻人成为购买保健品的主力军。调查显示,80%的90后不敢看自己的体检报告,也说明了年轻人对于自身健康状况的担忧,而昂贵的面膜、各类营养保健品和护眼仪等保健仪器成了他们的“救命稻草”。从消费者对于养生的搜索量来看,90后对养生的偏好度明显上升。在营养保健品的购买者中,90 [ 查看全文 ]
2019-09-24

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养生壶怎么选?鸣盏养生煮茶器治好你的选择困难症_煮茶养生壶

茶是一种古老的的中国饮品,不少文人墨客都喜欢喝茶。正如陆游的诗写道:矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶。铺开小纸写行草,晴日细细沏茶,多么悠闲宁静,比起端起网红奶茶自拍、冰可乐咕噜咕噜喝,这更是我所向往的喝茶小日子。今日若想煮一壶好茶,没有适合的茶具怎么行。考虑到我经常是一个人喝茶,只需买台够我一人喝茶份量的煮茶器就可以了。没有古人大把的时光可以消遣,传统茶具费时费力可不行。在市场上挑选了很多的茶具, [ 查看全文 ]
2019-09-23

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养生 困难 选择 怎么 关键词:

养生时蔬做法 好食光|秋季养生时蔬 吃这些就对了

秋天是吃瓜果的季节。走进市场你会发现,虽比不上夏季有那么多的绿叶蔬菜,但秋季的时蔬也丝毫不让人失望,个头大的南瓜,圆滚滚的冬瓜,细长的丝瓜,都是秋季里的应季时蔬,简单一炒就是必不可少的美味。秋季防干燥靠南瓜秋天到,南瓜俏。南瓜在秋季瓜果中的人气不言而喻。金黄的外表伴随粉糯、清甜、湿润的口感,南瓜算得上一种百搭秋季食物,跟不同新鲜的谷物、蔬菜搭配,可以产生不同的口味和营养价值。不仅含有多种氨基酸、维 [ 查看全文 ]
2019-09-19

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养生保健吧【养生保健小“动作”,健康生活大作用】

为更好的落实医养结合,提高老年人养生保健知识,宁津县中医院康复科团队走进了宁津县社会福利中心,为老年人带来了 十巧手 保健操和颈椎病的日常保健工作。   据悉, 十巧手 保健操是通过10个简单的手上动作,刺激经络穴位,从而有效的预防头面部疾病、心血管疾病、调整各脏腑机能。因简单易学深受老年人喜爱,在与老年人的互动过程中,很多老人当场就能学会保健动作。 颈椎病 [ 查看全文 ]
2019-09-10

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养生壶有什么用 [鸣盏养生壶功能配置齐全,三款新品养生壶同步上市]

国内茶创品牌鸣盏,一向以“简素传承,灵感新造”为品牌理念,通过原创设计和创新科技,为广大用户提供包括生活电器、茶居用品以及与茶有关的美物,致力实现轻茶饮轻生活的生活方式。据悉,鸣盏近日已推出了三款高性价比的养生壶,包含炖、煮、涮多项功能设定,智能预约和保温,全方位满足用户日常养生的需求,是不容错过的好物。简约设计,颜值赛高作为颜值实力派,鸣盏三款新上市的养生壶延续了鸣盏简约清新的设计风格。机身主色 [ 查看全文 ]
2019-09-10

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养生窝_人有8个"养生窝",按一按能更长寿

编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。人有八个“养生窝” 1.按眼窝,安神缓头痛。眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位,通过按摩可减低眼压,缓解眼部疲劳,提高眼部机能,对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、 [ 查看全文 ]
2019-09-08

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2019-09-08

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